domingo, 31 de maio de 2009

Fim de semana de Luxo


Tive um fim de semana de luxo, com sabor a férias. Apesar de ainda faltarem 3 semanas para acabarem as aulas eu aproveitei o fim de semana ao máximo junto dos meus amigo, aproveitei um sol fantástico e nunca parei em casa.Tive a maioria do tempo numa casa de campo que fica em Macieira de Rates com os meus amigos do secundário e aproveitamos o tempo ao máximo, com uma piscina, umas churrascarias e um convívio fantástico, isto sim é qualidade de vida.No sábado ainda tive a oportunidade de dar uns belos mergulhos na praia só para matar saudades.

Bem agora é quase segunda e caiu na realidade que ainda não estou de férias mas valeu a pena amigos.

sábado, 30 de maio de 2009

Cerejas


Adoro cerejas!

Agora do tempo delas, passo o fim de semana a comer cerejas!

Bem vou continuar a comer cerejas...Muito bom.....espectáculo...Luxo.!

sexta-feira, 29 de maio de 2009

Queimaduras




QUEIMADURAS

Queimadura é uma lesão em determinada parte do organismo desencadeada por um agente físico. Dependendo deste agente as queimaduras podem ser classificadas em queimaduras térmicas, eléctricas e químicas. Queimaduras térmicas são aquelas causadas por calor e são as mais frequentes.

Quando se faz uma avaliação das causas das queimaduras observa-se que, na esmagadora maioria das vezes, a falta de cuidado é o principal elemento responsável.

O manuseio descuidado de produtos em altas temperaturas, como líquidos quentes ou objectos incandescentes e a actividade de crianças em ambientes perigosos, como a cozinha, podem ser considerados como a principal causa desta terrível doença que é a queimadura.

O uso do álcool no início do churrasco, para apressar a combustão do carvão, ou o manuseio sem cuidado de foguetes e outros objectos explosivos também causam queimaduras e destruições de maior ou menor vulto, principalmente na mão e na face.

A dor causada pela queimadura faz com que, na situação de emergência domiciliar, as pessoas utilizem pomadas e uma infinidade de outros produtos (borra de café, etc.). A pasta de dente por ser fresca é frequentemente usada.

As substâncias anti-sépticas presentes nas pastas dentais são extremamente irritantes aos tecidos expostos na zona da lesão queimada.

No tratamento especializado, a primeira conduta, na maioria das vezes, é a de retirada de todos estes elementos inadequadamente utilizados, com todas as dificuldades e dor que esta remoção exige. Daí a importância do uso de produtos correctos no início (domiciliar) do tratamento.

Costuma-se classificar as queimaduras de acordo com a profundidade da pele lesada.

Esta classificação é importante para se avaliar o prognóstico (previsão de cicatrização e cura) da queimadura. Quanto mais superficiais, melhor o prognóstico. As queimaduras mais profundas têm um prognóstico mais grave.



Queimadura de primeiro grau:

É a queimadura mais superficial e caracteriza-se por deixar a pele avermelhada inchada, e extremamente dolorosa. Uma exposição prolongada ao Sol pode desencadear este tipo de lesão.


Queimadura de segundo grau:

Caracteriza-se pelo aparecimento da bolha que é a manifestação externa de um descolamento dermo-epidérmico. Tem uma profundidade intermediária.


Queimadura de terceiro grau:

Caracteriza-se pelo aparecimento de uma zona de morte do tecido (necrose). É a mais profunda e a mais grave.

De maneira geral as queimaduras de primeiro grau podem ser tratadas clinicamente com um a utilização de pomadas e evoluem satisfatoriamente.

As queimaduras mais profundas têm um tratamento inicial com pomadas e frequentemente necessitam posteriormente a utilização de procedimentos cirúrgicos, como a enxertia de pele retirada de outras regiões, pois a necrose destrói a zona lesada e exige este tipo de reparação.

Todas as queimaduras mais profundas podem deixar cicatrizes mais ou menos evidentes.

TRATAMENTO DOMICILIAR DA EMERGÊNCIA

EM SITUAÇÕES DE QUEIMADURAS TÉRMICAS

Não interessa qual a profundidade da queimadura térmica, o primeiro cuidado é o da interrupção da actividade agressiva aos tecidos orgânicos do agente agressor.

Pode ser conseguido com a utilização de água corrente na zona lesada.

Um jacto fraco de água levemente morna, demoradamente usado na zona queimada é o melhor tipo de tratamento imediato para a queimadura.

Um creme que pode ser usado, e que deve fazer parte da farmácia caseira, é o creme de Sulfadiazina de prata a 1,00 %. Trata-se de um genérico de baixo custo, que pode ser usado tópicamente em muitas outras pequenas lesões. Existe, entretanto, a restrição para um pequeno grupo de pessoas que são alérgicas à sulfa.

Uma camada fina deste creme aplicado na zona lesada dá um certo alívio à ardência. Se for possível deixar a lesão exposta sem ligas é melhor. Analgésicos caseiros podem ser usados.

Retirado de:http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?357

quinta-feira, 28 de maio de 2009

Barcelona conquista liga dos campeões


O Barcelona conquistou a liga dos campeões ao bater o Manchester por 2-0, foi uma vitória justa do Barcelona, Eto`o marcou o primeiro golo aos 10 minutos e Lionel Messi apontou o segundo golo de cabeça matando o jogo.
Em destaque no Barcelona esta época estiveram 5 jogadores que na minha opinião foram os grandes obreiros do sucesso da equipa que foram, Xavi, Iniesta, Henry, Eto´o e Messi.


Melhores momentos da final



Saudações!

quarta-feira, 27 de maio de 2009

Coldplay - Viva La Vida

Esta semana Coldplay com a musica Viva La Vida, o ano da música é de 2008 e pertence ao álbum Viva la Vida or Death and All His Friends.




Letra da Música
Viva la Vida
Coldplay

Composição: Chris Martin

I used to rule the world
Seas would rise when I gave the word
Now in the morning I sleep alone
Sweep the streets I used to own

I used to roll the dice
Feel the fear in my enemy's eyes
Listen as the crowd would sing
"Now the old king is dead! Long live the king!"

One minute I held the key
Next the walls were closed on me
And I discovered that my castles stand
Upon pillars of salt and pillars of sand

I hear Jerusalem bells are ringing
Roman Cavalry choirs are singing
Be my mirror, my sword and shield
My missionaries in a foreign field

For some reason I can't explain
Once you go there was never
Never an honest word
But that was when I ruled the world

It was the wicked and wild wind
Blew down the doors to let me in
Shattered windows and the sound of drums
People couldn't believe what I'd become

Revolutionaries wait
For my head on a silver plate
Just a puppet on a lonely string
Oh who would ever want to be king?

I hear Jerusalem bells are ringing
Roman Cavalry choirs are singing
Be my mirror, my sword and shield
My missionaries in a foreign field

For some reason I can't explain
I know Saint Peter won't call my name
Never an honest word
But that was when I ruled the world

Oh, oh, oh, oh, oh

Hear Jerusalem bells are ringing
Roman Cavalry choirs are singing
Be my mirror, my sword and shield
My missionaries in a foreign field

For some reason I can't explain
I know Saint Peter won't call my name
Never an honest word
But that was when I ruled the world

terça-feira, 26 de maio de 2009

Constantine


Título Original: Constantine
País de Origem: USA
Gênero: Suspense / Ação
Classificação etária: 14 anos
Tempo de Duração: 121 minutos
Ano de Lançamento: 2005


Sinopse

Baseado nos quadrinhos Hellblazer, da DC/Vertigo, Constantine conta a história do irreverente detetive sobrenatural John Constantine (Reeves), que literalmente vai ao inferno e volta.
Ele junta-se à cética policial Angela Dodson (Rachel Weisz, O Júri) para solucionar o misterioso suicídio da irmã gêmea dela (também interpretada por Weisz). A investigação da dupla os leva a um mundo sombrio, com anjos malignos e demônios, provocando vários acontecimentos terríveis, em um mundo paralelo à Los Angeles moderna.

Elenco

Keanu Reeves, Rachel Weisz, Shia LaBeouf, Djimon Hounsou, Max Baker, Pruitt Taylor Vince, Gavin McGregor Rossdale, Tilda Swinton, Jesse Ramirez, Michelle Monaghan, Larry Cedar, Suzanne Whang, Johanna Trias, Laz Alonso, Nicholas Downs, Bryan Holly
Billy Million, Abe Pagtama, C.W. Pyun, Erik Rusnak, Ann Ryerson, Andrei Sterling
Peter Stormare, Jeremy Ray Valdez, José Zúñiga.

Trailler

Classificação Pessoal (0 a 10): 4

segunda-feira, 25 de maio de 2009

Consagração dos Dragões



O F.C.Porto defrontou o Braga na última jornada, antes do jogo os Dragões receberam o troféu de campeões nacionais, e assim iniciou-se a festa da consagração.
O jogo ficou 1-1, com Farias na primeira parte a fazer o golo mesmo antes do intervalo num golo repleto de ressaltos.
Na segunda parte o Braga acabou por empatar a partida e os Dragões reagiram bem ao golo tendo realizado vários ataques, mas um inspirado Mário Felgueiras que jogou apenas 10 minutos fez bastantes defesas.


O Varzim jogou em casa o último jogo do campeonato e fez uma das piores exibições da época, pois o Vizela teve muito melhor principalmente na primeira parte, o Varzim sofreu um autentico massacre na primeira parte com três bolas no ferro.Não admira que o Varzim ao intervalo já perdia por duas bolas a zero e por incrível que pareça o resultado pecava por escassez.
Na segunda parte o Vizela não atacou tanto mas o Varzim não aproveitou e manteu-se no jogo como se estivesse a ganhar.
Para último jogo foi muito mau a despedida mas estes jogadores já passaram por muito esta época e não se pode apontar o dedo a ninguém.



O Beiriz ganhou 2-1 frente ao Laúndos, e assim garantiu ser o verdadeiro carrasco do Laúndos, pois já na primeira volta nós tinhamos ganho por 1-0 e agora provamos que a nossa posição não corresponde à nossa qualidade mas uma segunda volta pobre teve as consequências.
Quanto ao jogo o Beiriz entrou mal no campo do Laúndos em relva natural, pois logo nos primeiros minutos a equipa da casa fez o golo através de um remate de fora da área.O Beiriz não reagiu ao golo logo de imediato mas o Laúndos também não procurou resolver o jogo e os minutos foram passando e o Beiriz foi avançando no terreno e com a entrada de Zumba o Beiriz cresceu de rendimento e acabou por fazer o empate através de uma grande penalidade convertida pelo Pedro, finalmente pois o Beiriz esta época já desperdiçou mais que uma mão cheia de penaltis.
Na segunda parte o Beiriz entrou melhor e a equipa da casa apresentou-se muito apática e a meio da segunda parte o nosso guardião bateu a bola e isolou Lima no lado esquerdo que com a saída do redes do Laúndos e coma bola a saltar só teve que fazer o chapéu e dar assim a vitória ao Beiriz.


Resultados
F.C.Porto 1 vs 1 Braga
Varzim 0 vs 2 Vizela
Laúndos 1 vs 2 Beiriz

Classificação

Liga Sagres(Final)
1ºF.C.Porto 70 pontos
2ºSporting 66 pontos
3ºBenfica 59 pontos

Liga Vitális(Final)
1ºOlhanense 58 pontos
2ºLeiria 54 pontos
3ºSanta Clara 52 pontos
...
8ºVarzim 39 pontos

Inter-Freguesias
1ºJuve Norte 83 pontos
2ºAveromar 73 pontos
3ºEstela 72 pontos
...
11ºBeiriz 41 pontos

Resumo do F.C.Porto


Original Video - More videos at TinyPic

Saudações Desportivas!

domingo, 24 de maio de 2009

Alexandre o eterno capitão 100% Varzim


Alexandre defesa-central do Varzim fez hoje o seu último jogo da carreira, terminando assim uma carreira de 25 anos com o Varzim S.C. ao peito.Foram 17 épocas como sénior que o capitão cumpriu ao serviço do Varzim, é um caso raro de dedicação.

Hoje foi a despedida emocionada do eterno capitão!

Obrigado pela dedicação.

Saudações!

sábado, 23 de maio de 2009

20 anos


Pois é são 20 anos, 20 anos já de muitas incidências, obrigado a todos aqueles que se lembraram, e quem não se lembrou não faz mal que eu também me esqueço muitas vezes quando alguém próximo de mim faz anos.Uns precipitados outros atrasados um obrigado mesmo pela vossa simpatia!Resta me despedir com um parabéns a mim!

Saudações!

sexta-feira, 22 de maio de 2009

AFDA´S II terminaram


Pois é, esta última quarta-feira tivemos a última aula de Canoagem e assim a cadeira de AFDA´S II está terminada, agora só falta saber as notas de todos os blocos que são a Orientação, Manobras de Cordas, Escalada e Canoagem.

quinta-feira, 21 de maio de 2009

Pancreatites


O que é?

Pancreatite é a inflamação do pâncreas.

O pâncreas é um órgão situado na parte superior do abdómen, aproximadamente atrás do estômago.

É um órgão com várias funções, sendo parte responsável pela produção de insulina e parte responsável pela produção de substâncias necessárias para a digestão dos alimentos.

A pancreatite pode ser aguda ou crónica.

Como se adquire?

Existem duas causas responsáveis pela grande maioria dos casos de pancreatite:

os cálculos na via biliar
o uso abusivo do álcool.

A bílis, produzida pelo fígado, e as substâncias produzidas pelo pâncreas são levadas até o intestino por pequenos canais, e no seu final por um canal único para os dois órgãos

Quando um cálculo (popularmente chamado de pedra), formado na vesícula ou em qualquer parte desses canais, obstruí o fluxo para o intestino pode ocorrer um quadro de pancreatite.

A outra grande causa de pancreatite é o consumo excessivo de álcool. O uso crónico de quantidades excessivas de álcool pode levar tanto a episódios agudos de pancreatite como à própria pancreatite crónica.

Causas bem menos comuns de pancreatite são as produzidas por:

certos medicamentos
infecções virais como a caxumba
traumatismo abdominal (graves acidentes de carro, por exemplo)
excesso de funcionamento da glândula paratireóide
excesso de triglicerídeos no sangue
malformações do pâncreas
exames com uso de contraste nos canais biliares e pancreáticos

O que se sente?

Na pancreatite aguda o principal sintoma é dor abdominal. Geralmente é localizada próximo da "boca do estômago", podendo espalhar-se como uma faixa para os lados e para as costas. Náuseas e vómitos costumam ocorrer associados à dor.

Em geral se inicia subitamente e torna-se progressivamente mais forte e contínua.

Na pancreatite crónica, além da dor, pode haver diarreia com eliminação de gordura nas fezes.

Isso ocorre porque, a partir de um certo ponto, o pâncreas torna-se insuficiente na produção de enzimas necessárias para a digestão e absorção da gordura contida nos alimentos. Por esse motivo, nota-se diarreia de intensidade variável, podendo até ser muito intensa, com cheiro rançoso e contendo gordura, que parece como "pingos de azeite boiando na água".

A dor na pancreatite crónica pode ser permanente, necessitando de analgésicos potentes, ou pode aparecer em crises, geralmente provocadas pelo consumo de álcool.

Como o médico faz o diagnóstico?

Os sintomas descritos pelo paciente e o exame clínico, associado à história de consumo de álcool ou de cálculos na vesícula biliar, fazem o médico suspeitar do diagnóstico.

Exames de sangue, ecografia abdominal (ultra-sonografia) e Rx de abdómen, são usados para a confirmação da doença.

Qual é o tratamento?

Na fase de dor aguda, a medida mais importante é o jejum absoluto, associado à hidratação com soro endovenoso (na veia). Para alívio da dor usam-se analgésicos potentes.

No caso da pancreatite causada por cálculos, pode ser necessária a realização de uma endoscopia digestiva superior com colangiografia e retirada dos cálculos que porventura estiverem obstruindo o fluxo da bílis e das substâncias do pâncreas para o duodeno (parte inicial do intestino).

Neste procedimento, através de um endoscópio introduzido pela boca, coloca-se um catéter na via biliar obstruída, localizam-se os cálculos e, se possível, faz-se sua extracção puxando-os para dentro do duodeno. Este procedimento é realizado com uma leve sedação e é disponível apenas em alguns centros especializados.

A pancreatite tem diferentes graus de gravidade. Desde casos leves, nos quais alguns dias sem alimentação por via oral são suficientes para o alívio da crise, até casos extremamente graves, que necessitam de cirurgia e internação em unidades de tratamento intensivo (UTI).

Como se previne?

A pancreatite crônica causada pelo álcool é evitada pelo consumo moderado da bebida.

Indivíduos que já tiveram pancreatite por álcool devem suspender totalmente o seu uso afim de não exacerbar novas crises e evitar a progressão da insuficiência pancreática.

Indivíduos com cálculos na vesícula biliar e que já tiveram sintomas devem discutir com seu médico a indicação de cirurgia para retirada da vesícula a fim de evitar futuras complicações.

Pessoas que já tiveram pancreatite por cálculo na via biliar devem, na ausência de contra-indicações, retirar a vesícula por cirurgia. Atualmente, sempre que não houverem contra-indicações, opta-se pela videocirurgia (colecistectomia videolaparoscópica)

Retirado de:http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?318

Saudações!

quarta-feira, 20 de maio de 2009

Boss Ac - "Estou Vivo"

Esta semana Boss Ac com uma música do seu novo álbum Preto no Branco, uma música que faz pensar.



Letra da Música

Boss Ac - Estou vivo

Yoooh
às vezes dou por mim a,
sobreviver,
em vez de viver,
fartamo-nos de nos queixar,
mas de repente a vida da-nos uma chapada e lembra-nos
que
o amanhã não é certo
e que só temos uma vida para viver.


Mais um dia, mais um mês, mais um ano,
pouco a pouco de repente o tempo voa,
estamos cá e amanhã estivemos,
perdemos tempo lamentamos e queixamos
acordamos mal dispostos sem vontade e nada fizemos
...., aproveita e não te queixes da graças ao que
tens
há quem nada tenha
damos tanta importância a coisas que nada importa
de repente alguém nos deixa e vemos que temos senha,
estamos todos na mesma fila não sabemos o nosso nome,

nada é certo amanhã pode não chegar,
tão fácil falar o que é difícil é fazer
e quando as coisas não tão bem podem piorar

hey vive a vida,
tira proveito até ao fim da corrida,
põe te de pé e grita bem alto
estou vivo e vou viver a vida,
vive a vida
tira proveito até ao fim da corrida,
põe te de pé e grita bem alto
estou vivo
e vivo



É ver o copo meio cheio meio todo falta pouco
é ver o lado de lado da mesma moeda
planos traçamos mas depois adiamos desistimos
e a vida é sempre a mesma merda,
ninguém te ajuda quando tu não te ajudas
e não fazes nada para mudar a tua vida
é bom sonhar mas é preciso acordar
para concretizar e encontrar uma saída,
falo contigo e comigo
e para todos os que vivem o presente com medo do
futuro
nos não podemos nascer já cá estamos é viver
porque amanhã é um tiro no escuro
é relativo o teu drama mais terrível
ao pé do drama do outro parece um filme para crianças

a vida da-nos prendas e às vezes
só damos valor quando essas prendas já não passam de
lembranças,

hey vive a vida
tira proveito até ao fim da corrida,
poente de pé e grita bem alto
estou vivo e vou viver a vida,
vive a vida, tira proveito até ao fim da corrida,
poente de pé e grita bem alto
estou vivo
e vivo,

Tem calma não te estiques abranda o carro da espaço,
pé pesado da multas mas também da condolências
faz brindes bebe shots parabéns
felicidade estas feliz mantém te assim sem
imprudências
vai de táxi e vê se dormes olhar de ressaca
acorda bem toma banho desperta e faz-te a luta
todos temos que partir um dia vamos parar mas a parar
ou menos que não seja á bruta,
á quem pense que é de ferro só o acontece aos outros,
não te enganes pensa bem o outro dia és tu,
dei por mim capotado vi a vida por um fio flash back
na A1 eu e o Xuxu
a gritar tipo gaja grande susto
não foi desta estamos bem é esperar pela assistência,
moral da história vive a vida aproveita
porque a vida da voltas e não avisa com antecedência,


hey vive a vida
tira proveito até ao fim da corrida,
poente de pé e grita bem alto
estou vivo e vou viver a vida,
vive a vida
tira proveito até ao fim da corrida
poente de pé grita bem alto
estou vivo
e vivo,

Estamos todos de parabéns pelo simples facto de
estarmos vivos,
é viver cada dia como se fosse o último
o amanhã não é certo
e para morrer basta estar vivo
o hoje é uma dádiva
é por isso que se chama presente.
APROVEITA!

Saudações!

terça-feira, 19 de maio de 2009

Crank


Título do Filme em Português: Veneno no Sangue

Título Original:
Crank

País/Ano/Duração:
Estados Unidos/2006/87m

Género:
Acção e Aventura



Sinopse:

Chev Chelios acorda de manhã com um telefonema inesperado. Atordoado, sente dificuldade em movimentar-se e o coração a parar. Do outro lado da linha está Ricky Verona – um mafioso que o informa que foi envenenado enquanto dormia e que tem apenas uma hora de vida.

Chev é um assassino profissional; um dos melhores do meio. Na noite anterior deixou escapar o seu alvo – queria mudar de actividade e recomeçar uma vida nova com a namorada Eve.

Envenenado, Chev apercebe-se que a única forma de evitar que o seu coração pare é manter os níveis de adrenalina elevados.

Numa corrida contra o tempo, Chev terá que tentar proteger a namorada (agora também perseguida pela máfia), encontrar um antídoto e vingar-se dos mafiosos que o envenenaram.

Chev não pode parar se quer continuar vivo… e adivinha-se o caos nas ruas de Los Angeles!

Realização:Brian Taylor, Mark Neveldine
Intérpretes:Jason Statham, Carlos Sanz, Reno Wilson, Amy Smart, Jose Pablo Cantillo, Efren Ramirez, Dwight Yoakam

Classificação Pessoal(0 a 10):7

Saudações Cinematográficas!






segunda-feira, 18 de maio de 2009

Resultados variados

Adicionar imagem
Esta semana o F.C.Porto dizimou o Trofense por 4-1, o Varzim foi jogar frente ao Covilhã e empatou 1-1 e o Beiriz perdeu em casa por 2-0 frente ao Amorim.

O primeiro golo do F.C.Porto foi perto da meia-hora numa jogada bem delineada onde Mariano aparece sozinho na direita e assiste Farias para o primeiro poste e este fez o golo.O segundo golo começou no guardião portista Nuno que bateu a bola e o defesa do Trofense falhou o cabeceamento e Mariano outra vez na direita com espaço cruza para Lisandro que fez o golo encostando a bola para as redes.
Na segunda parte a tendência manteu-se e já com Hulk em campo o F.C.Porto fez o terceiro golo por intermédio de Lisandro, a jogada começou em Hulk que assistiu Farias e este fez o passe para Lisandro que em jeito meteu a bola no fundo das redes.
O F.C.Porto dominava e Hulk na esquerda cruzou para Farias fazer um golo de cabeça à peixe, fazendo o 4-0 para os Dragões, o Trofense fez o golo de honra por Hugo Leal com um golo de levantar um estádio mas de nada valeu para evitar a derrota dos homens da Trofa.

O Varzim empatou na Covilhã e com uma equipa modificada entrou no jogo com determinação e esteve sempre por cima da equipa caseira, por isso o Varzim ficou em vantagem numa jogada individual de Luca pela direita passando por dois adversários e depois fez o cruzamento ao segundo poste onde apareceu Bruno Moreira a cabecear para o golo.Logo de seguida o Varzim poderia ter ampliado a vantagem mas Bruno Moreira falhou um penalti e na recarga atirou por cima.
Na segunda parte o Covilhã melhorou e empatou a partida através de um cruzamento bem correspondido por Pimenta, o Covilhã dispôs de algumas oportunidades até ao final e o Varzim teve uma oportunidade de perigo por parte de Nelsinho mas o resultado não se alterou.

O Beiriz perdeu em casa por 2-0 frente ao Amorim o jogo foi equilibrado na primeira parte mas o Amorim foi quem consegui a vantagem numa jogada em que consegui vantagem numérica sobre os defesas do Beiriz e isso foi fatal.Na segunda parte o Beiriz atacou mais tentado procurar o empate e acabou por desperdiçar mais uma grande penalidade, desta vez foi Pedro que mandou a bola à barra e ele de livre já tinha ameaçado com uma bola à barra, ou seja não era dia de sorte para o Beiriz.O Amorim sentenciou a partida perto do final com uma jogada de contra-ataque aproveitando o balanceamento ofensivo da equipa da casa.
O Beiriz tem feito uma 2ªvolta pobre com apenas três vitórias e dois empates conquistados.

Resumo do jogo Trofense vs F.C.Porto

Link: Trofense 1-4 FC Porto




Resultados
Trofense 1 vs 4 F.C.Porto
Covilhã 1 vs 1 Varzim
Beiriz 0 vs 2 Amorim

Liga Sagres
1ºF.C.Porto 69 pontos
2ºSporting 63 pontos
3ºBenfica 56 pontos

Liga Vitális
1ºOlhanense 55 pontos
2ºSanta Clara 52 pontos
3ºLeiria 51 pontos
...
6ºVarzim 39 pontos

Campeonato Inter-Freguesias
1ºJuve Norte 80 pontos
2ºAveromar 70 pontos
3ºEstela 69 pontos
...
11ºBeiriz 38 pontos

domingo, 17 de maio de 2009

Figo acaba a carreira


Figo anunciou hoje o fim da sua longa carreira, foi uma carreira recheada de sucessos que nunca mais acabam, Luis Figo acaba tetra campeão de Italia pelo o Inter.O momento que mais marcou neste jogador foi aquele golo no europeu de 2000, no jogo frente a Inglaterra onde Portugal perdia por 2-0, e o Figo com um excelente golo iniciou a reviravolta.
Luis Figo será sempre uma glória no futebol mundial, será sempre recordado.

Palmarés


Títulos

Sporting
Taça de Portugal: 1995

Barcelona
La Liga: 1997-98, 1998-99
Copa do Rei: 1997, 1998
Supercopa da Espanha: 1996
Taça dos Clubes Vencedores de Taças: 1997
Supercopa Europeia: 1997

Real Madrid
La Liga: 2000-01, 2002-03
Supercopa da Espanha: 2001, 2003
Liga dos Campeões da UEFA: 2002
Supercopa Europeia: 2002
Campeonato Mundial de Clubes: 2002

Internazionale

Serie A: 2005-06, 2006-07, 2007-08, 2008-09
Coppa Italia: 2006
Supercopa da Itália: 2005, 2006, 2008

Portugal
Copa do Mundo FIFA: (4º lugar) 2006
Campeonato Europeu de Futebol: (2º lugar) 2004, (3º lugar) 2000
Campeonato Mundial de Futebol Sub-20: 1989, 1991

Individuais
Ballon d'Or: 2000
Melhor jogador do mundo pela FIFA: 2001
Melhor jogador do mundo pela FIFA: (2º lugar) 2000
Prêmios da Copa do Mundo FIFA: 2006
FIFA 100
Equipa do ano da UEFA: 2003
Jogador português do ano: 1995, 1996, 1997, 1998, 1999, 2000
Bola de Ouro portuguesa: 1994
Melhor jogador português nos últimos cinco anos (A Bola)

Percurso do Luis Figo

1990/91 Sporting Clube de Portugal ´
1991/92 Sporting Clube de Portugal
1992/93 Sporting Clube de Portugal
1993/94 Sporting Clube de Portugal
1994/95 Sporting Clube de Portugal
1995/96 FC Barcelona
1996/97 FC Barcelona
1997/98 FC Barcelona
1998/99 FC Barcelona
1999/00 FC Barcelona
2000/01 Real Madrid
2001/02 Real Madrid
2002/03 Real Madrid
2003/04 Real Madrid
2004/05 Real Madrid
2005/06 Inter de Milão
2006/07 Inter de Milão
2007/08 Inter de Milão
2008/09 Inter de Milão

Um video d um grande jogador


Saudações Desportivas!

sábado, 16 de maio de 2009

Queima do IPVC terminated


Pois, mais uma Queima passou, mais uma semana para recordar, são enormes momentos inesquecíveis e agora com nostalgia só me resta dizer para o ano há mais!

Saudações!

sexta-feira, 15 de maio de 2009

Golo Bizarro

Um golo do outro mundo, nunca na vida este jogador pensou que esta bola ia entrar após ela ter batido na trave.




Saudações!

quinta-feira, 14 de maio de 2009

Onicomicoses


O que é?

É uma infecção da lâmina ungueal (unha) por dermatófito ou por outros fungos como leveduras do género Cândida, leveduras exógenas e outros géneros de fungos existentes na terra e em madeiras apodrecidas. Pode haver comprometimento de uma única unha ou de várias. Em aidéticos, por exemplo, é frequente o acometimento múltiplo das unhas.

Ocorre em cerca de 20% da população adulta entre 40 e 60 anos. É mais comum em mulheres pela maior exposição, por uso de sapatos abertos . É rara em crianças, provavelmente, pelo crescimento mais rápido da unha, dificultando o desenvolvimento do fungo.

Como se desenvolve ou se adquire?

As fontes de infecção podem ser o solo, animais, pessoas ou alicates e tesouras contaminados. Além disso, a queratina, substância que forma as unhas, é o "alimento" dos fungos. As unhas mais afectadas são as dos pés, pois o ambiente húmido, escuro e aquecido, encontrado nos sapatos, favorece o crescimento destes organismos.

É muito frequente o contacto do homem com fungos, e a convivência pode ocorrer durante anos sem provocar doenças. Estas só acontecem quando os fungos encontram condições favoráveis ao seu desenvolvimento, alterando o equilíbrio da pele.

Como se trata?

O tratamento divide-se em local, sistémico ou combinado. A escolha de uma ou outra forma de tratamento depende do número de unhas comprometidas, do grau de comprometimento, do estado imunológico do paciente e da presença de doenças que contra-indiquem uso de medicamentos orais. A resposta terapêutica é determinada pelo estado biológico do fungo, e do grau de comprometimento da unha. O tratamento é eficaz, embora seja longo, principalmente, nas unhas dos pés, que apresentam uma velocidade de crescimento menor que as unhas das mãos.

O tratamento deve sempre ter acompanhamento médico, para haver a exacta determinação do término do tratamento e também devido a terapia sistémica (que não é local), poder apresentar efeitos colaterais e possíveis intervenções medicamentosas.

A extracção cirúrgica pode ser dolorosa e, às vezes, inútil. A extracção química com ureia possibilita resultado, mas, devido aos novos tópicos, está em desuso.

Como se previne?

A prevenção dá-se através de hábitos higiénicos como evitar a humidade nos pés por período prolongado. O uso de calçados fechados que dificultam a transpiração e o contacto dos pés descalços com lugares públicos como banheiros e piscinas são factores de risco.

É aconselhável o uso de meias de algodão, que absorvem a humidade dos pés melhor do que as de nylon; e a exposição do calçado ao sol, pois a acção dos raios ultravioleta impede desenvolvimento do bolor (fungos) e da humidade.

É prudente também observar a pele e o pêlo dos animais de estimação, pois podem ser agentes transmissores.

Saudações!

quarta-feira, 13 de maio de 2009

T.I. Ft. Justin Timberlake - Dead and Gone

Esta semana coloco T.I. e Justin Timberlake coma musica Dead and Gonem, esta música foi escrita pelo T.I. e saiu o ano passado.




Letra

(Justin Timberlake):
Ooooooo
I've been travelin
on this road to long
Just trying to find
my way back home
The old me
is dead and gone
dead and gone
Ooooooo
I've been travelin
on this road to long
Just trying to find
my way back home
The old me
is dead and gone
dead and gone

(T.I.)
Ever had one of dem days
u wish woulda stayd home
Run into a group of niggas
getting they hate on
U walk by
they get wrong u reply
then shit get blown
Way outta proportion
way past discussion
Just u against them,
pick one then rush em
Figure u get your hair?
that next
They dont wanna stop
there now they bussin
Now u gushin, ambulance
rushin u to the hospital
with a bad concussion
Plus ya hit 4 times
plus it hit ya
spine paralyzed waist down
now ya wheel chair bound
Nevermind that now
u lucky to be alive,
Just think it all started u
fussin with 3 guys
Now ya pride in the way
but ya pride is the way u
could fuck around
get shot die anyday
Niggas die
every day all over
bull shit dope money dice
game ordinary hood shit
Could this be
cuz of hip hop music
or did the ones
with the good sense
not use it
Usually niggas
dont kno what to do
when their back
against the wall
so they just start shootin
For red or for blue
or for blo I guess,
from Bankhead
or from your projects
No more stress,
now im straight,
now I get it now I take
Time to think,
before I make mistakes
just for my familys sake
That part of me left yesterday
the heart of me is strong today
No regrets im blessed to say
the old me dead and gone away.

(Chorus)

(T.I.)
I aint never been scared,
I lived through tragedy
Situation coulda been dead
lookin back at it
Most of that shit
didnt even have to happen
But u dont think about it
when u out there trappin
In apartments hangin
smokin and rappin
Niggas start shit didnt
next thing ya kno we cappin
Get locked up
then didnt even get mad
Now think about damn
what a life I had
Most of that shit
look back just laugh
Some shit
still look back just sad
Maybe my homboy
till be around
Had I not
hit the nigga
in the mouth that time
I won that fight, I lost that war
I can still see my nigga
walkin out that door
Whoda thought Id never see
Philant no more
Got enough dead homies
I dont want no more
Cost a nigga his job,
cost me more
Ida took that ass-whoopin
now for sure
Now think before I risk my life
Take them chances to get my stripe
A nigga put his hands on me alright
Otherwise stand there
talk shit all night
Cuz I hit you , you sue me,
I shoot you, get locked up, who me?
No more stress, now im straight,
now I get it now I take
Time to think
before I make mistakes
just for my familys sake
That part of me left yesterday
the heart of me is strong today
No regrets im blessed to say
the old me dead and gone away.

(Chorus)

(J.T.)
I turn my head to the east
I dont see nobody by my side
I turn my head to the west
still nobody in sight
So I turn my head to the north,
swallow that pill
that they call pride
The old me is dead and gone,
the new me will be alright
I turn my head to the east
I dont see nobody by my side
I turn my head to the west
still nobody in sight
So I turn my head to the north,
swallow that pill
that they call pride
The old me is dead and gone,
the new me will be alright

Saudações Musicais!

terça-feira, 12 de maio de 2009

88 Minutos


Título Original: 88 Minutes
País de Origem: Alemanha / EUA
Género: Acção
Tempo de Duração: 88 minutos
Ano de Lançamento: 2007


Sinopse
Ele tem apenas 88 minutos para impedir o próprio assassinato... 88 Minutos, traz Al Pacino no papel de um professor que também exerce o trabalho de psicanalista para o FBI. Ameaçado, ele tem apenas 88 minutos de vida para usar suas habilidades e encontrar o assassino, antes que o tempo se esgote. Os suspeitos são dois alunos problemáticos, vividos por Benjamin e Leelee Sobieski; uma amante rejeitada, interpretada pela atriz Alicia Witt e um assassino que está no corredor da morte, vivido por Neal McDonough.

Intérpretes:

Al Pacino, Alicia Witt, Amy Brenneman, Leelee Sobieski, Benjamin McKenzie, Deborah Kara Unger, William Forsythe, Neal McDonough, Stephen Moyer, Michael Eklund, Michal Yannai, Brendan Fletcher, Dexter Bell, Leah Cairns, Christa Campbell, Paul Campbell
Lea Nicole Carranza, Melinda Clarke, Sandra-Jessica Couturier, Raymond Cruz, Heather Dawn, Mike Dopud, Kaj-Erik Eriksen , Carrie Genzel, Marcus Hondro, Vicky Huang, Tammy Hui, Mark Louie, Brenda McDonald, Jean Montanti, Timothy Paul Perez, April Telek, Victoria Tennant, Azie Tesfai, Brad Turner.

Retirado de:http://www.interfilmes.com/filme_17363_88.minutos-(88.Minutes).html

Classificação Pessoal(0 a 10):8

Trailler



Saudações Cinematográficas!

segunda-feira, 11 de maio de 2009

F.C.Porto tetra campeão


O F.C.Porto sagrou-se ontem tetra campeão nacional ao vencer o Nacional em casa por 1-0 com um golo de Bruno Alves.Não tive oportunidade de visualizar o jogo por isso não posso falar sobre o jogo.
O que interessa que mais uma vez os Dragões superam toda a concorrência.

Festa do Título







O Varzim perdeu em casa por 3-0 frente ao Estoril, num jogo em que o Varzim teve muito azar e o Estoril foi uma equipa muito eficaz, o Varzim enviou duas bolas ao poste quando perdia por 1-0 mas o Estoril em contra-ataque aumentou a vantagem.O primeiro golo do Estoril foi um penalty cometido por Marafona.
Na segunda parte o Varzim falhou mais oportunidades mas quem marcou foi o Estoril fechando o resultado em 3 bolas a zero.

O Beiriz ganhou fora 4-1 frente ao Barreiros, o jogo ficou logo arrumado aos 10 segundos com um golo de Paulo Rego, logo de seguida o Serginho falhou um penalti mas depois Paulo Rego numa jogada em que ficou isolado não desperdiçou a oportunidade.
No inicio da segunda parte Chico passou por todos e numa jogada individual fez o golo.O Barreiros através de uma segunda bola fez o golo após o Rui ter sido carregado já fora da pequena área e para fechar o resultado o Ricardo fez o 4-1.

Resultados:
F.C.Porto 1 vs 0 Nacional
Varzim 0 vs 3 Estoril
Barreiros 1 vs 4 Beiriz

Classificação:

Liga Sagres
1ºF.C.Porto 66 pontos
2ºSporting 60 pontos
3ºBenfica 53 pontos

Liga Vitális
1ºOLhanense 52 pontos
2ºSanta Clara 49 pontos
3ºLeiria 48 pontos
...
6ºVarzim 38 pontos

Inter-Freguesias
1ºJuve Norte 80 pontos
2ºEstela 69 pontos
3ºAveromar 67 pontos
...
11ºBeiriz 38 pontos

Saudações Desportivas!

domingo, 10 de maio de 2009

Organização de Eventos


Este foi mais um módulo onde eu tirei 15.5, o objectivo era participar ou organizar em três eventos que foram o dia Mundial de Criança onde estivemos a colaborar nas actividades com as crianças, o Sarau Desportivo onde participei em três coreografias e nas Rotas do IPVC em BTT onde também participei no percurso de Melgaço até Valença.
Foi mais importante o divertimento, pois estes módulos são positivos porque estamos sempre em actividade e não é difícil tirar boas notas, ou seja quando não implica teoria tudo é mais fácil.

sábado, 9 de maio de 2009

Queima do IPVC



É já amanha a Queima do IPVC 2009, será diversão garantida, tem de ser grande boa semana para todos nós, Desporto e Lazer estará sempre presente.

Saudações Cabreiras!

sexta-feira, 8 de maio de 2009

Pedagogia bem encaminahda




Bem recebi um resultado e foi relativamente ao primeiro teste de Pedagogia da Actividade física, tirei 16.5 nada mau agora é so fazer os segundo e quanto maior for o resultado mellhor.

Saudações Cabreiras!

quinta-feira, 7 de maio de 2009

Nefrite


O que é?

A nefrite é o resultado de um processo inflamatório difuso dos glomérulos renais tendo por base um fenómeno imunológico. É responsável por 50% das doenças renais. O fenómeno imunológico responsável pela nefrite ocorre quando uma substância estranha (antígeno) entra na circulação e é levada aos sectores de defesa do nosso corpo. O organismo, para se defender do antígeno agressor, produz um anticorpo. A reunião do antígeno com o anticorpo forma um complexo solúvel antígeno-anticorpo que, circulando pelo organismo, pode se depositar nos tecidos, criando as lesões inflamatórias. Quando o glomérulo é o tecido atingido, a lesão inflamatória chama-se glomerulonefrite.

As lesões inflamatórias do rim podem ser mínimas ou de tal intensidade que esclerosem totalmente o glomérulo. Quanto maiores as lesões, maiores serão as manifestações clínicas e laboratoriais da doença.

Como se apresenta a nefrite?

A nefrite se apresenta na forma aguda ou cronica.

Na nefrite aguda ocorre sangue e albumina (proteinúria) na urina e edema por todo o corpo, mais hipertensão arterial. Após seis meses de evolução da forma aguda, temos certeza que a nefrite cronificou; continuaremos encontrando albumina e sangue na urina e, eventualmente, hipertensão.

Nas crianças, as nefrites agudas curam em 90-95% dos casos, nos adultos, as nefrites curam somente em 50% dos casos e o restante delas cronifica. A destruição do glomérulo pode ser lenta ou rapidamente progressiva. A cronificação lenta pode levar muitos anos, até décadas, para destruir totalmente o rim.

Causas das nefrites

As causas mais comuns de glomerulonefrites são de origem infecciosa. As infecciosas são as provocadas por qualquer microorganismo (malária, tifo, salmonela, toxoplasmose, herpes e outros vírus e bactérias) que forme o complexo antígeno-anticorpo e o precipite no rim. Há também causas não infecciosas, as quais são provocadas por doenças de vários órgãos ou por medicamentos como lítio, ouro, captopril, que liberam antígenos e desencadeiam o mecanismo imunológico que leva à nefrite. Os pacientes transplantados que eram portadores de doença crónica nefrítica também podem refazer a doença no rim do doador.

Como se faz o diagnóstico?

Quando uma pessoa relata ao médico que sua urina está diminuída ou diminuindo e de cor sanguinolenta, apresenta edema nos olhos e/ou nas pernas e surgiu hipertensão, o médico começa a suspeitar que o paciente está com uma glomerulonefrite. Cabe a ele descobrir se a causa é infecciosa ou não. Os exames laboratoriais confirmam o sangue na urina (hematúria) e a proteinúria.

Na fase aguda da doença, os dados clínicos e laboratoriais são evidentes e convincentes. Na fase crónica, podem manifestar-se fracamente, mas em alguns casos, já pode haver sinais clínicos e laboratoriais da insuficiência renal crónica de grau variado. Muitas vezes somente a biopsia renal pode nos afirmar que a doença é realmente uma glomerulonefrite e nos confirmar seu estágio.

Tratamento

As nefrites agudas, que ocorrem após a infecção bacteriana, requerem somente repouso e cuidados com o excesso de água e sal. Se a infecção ainda está presente, o antibiótico adequado deve ser usado.

Passada a fase aguda, devemos tratar o processo inflamatório e reduzir a formação do complexo antígeno-anticorpo que lesa o rim. Isso é feito pelos anti-inflamatórios esteróides e não esteróides e imunossupressores. Quando já há lesões crônicas, o tratamento é o de sustentação e impedimento do avanço das lesões. Os médicos nefrologistas têm orientação terapêutica adequada para as glomerulonefrites agudas e crônicas.


Retirado de:http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?296

quarta-feira, 6 de maio de 2009

Pitbull - I Know You Want Me (Calle Ocho)

Esta semana Pitbull com Calle Ocho, uma música bastante animada e o vídeo também, uma single que saiu este ano .









Letra da Música

terça-feira, 5 de maio de 2009

Justiça a qualquer preço


Título original:The Flock

Duração/Ano:
101m/2007

Género:
Drama


Sinopse:
O agente Errol (Richard Gere) vigia e visita os acusados por delitos sexuais que saíram da prisão. Prestes a se aposentar, sua substituta Allison (Claire Danes) o acompanhará durante três semanas para aprender o ofício, apesar de não concordar com seus métodos violentos. Durante esse período, uma jovem desaparece e Errol desconfia que o responsável é um de seus ex-prisioneiros.

Intérpretes:

Richard Gere Claire Danes, Ed Ackerman, Dwayne L. Barnes, Josh Berry, Frank Bond, Twink Caplan, Blake Catherwood, Susan Conklin, Erik Davies, Victoria Gallegos, Robert Nathan Gleason , Tom B. Gleason, Chaz Grundy, Johnnie Hector, Dylan Kenin, Avril Lavigne, Ric Maddox, Paul McGowen, Genia Michaela, Roberto Enrique Pineda, Robyn Reede , Russell Sams, Paul Scallan, Bailey Ann Scheller
Dylan Scheller, Cyd Schulte, Matt Schulze, Carmen Serano, J. Nathan Simmons, Kristina Sisco, KaDee Strickland, Z. Ray Wakeman,Ray Wise



Classificação Pessoal(0 a 10): 6


Trailler:


segunda-feira, 4 de maio de 2009

Pleno de vitórias


Esta semana foi perfeita, pois todos os meus clubes que eu apoio e sofro todas as semanas ganharam, o F.C.Porto foi vencer o Maritimo por 3-0 e ficou a uma vitória do título, o Varzim foi estragar as festa das cruzes aos gilistas vencendo por 2-1 e o Beiriz bateu em casa o Navais por 2-0.
Os Dragões começaram da melhor maneira porque logo aos três minutos Mariano descobriu Raúl Meireles na esquerda e este rematou e fez o golo com um monumental frango de Marcos.O Maritimo jogou sempre de igual para igual mas não teve êxito e o F.C.Porto foi gerindo a partida até ao intervalo, na segunda parte a tendência manteu-se e Rodrigues num através num livre na esquerda fez um remate para a baliza onde Rolando desviou para as redes maritimistas e assim o F.C.Porto ficou a vencer por 2-0.Antes de acabar Tomás Costa ainda fez o gosto ao pé num contra ataque conduzido pelo Mariano onde fez o passe para Rodriguez e o Uruguaio assistiu o argentino para o terceiro golo portista.Com esta vitória o F.C.Porto fica a uma vitória de se sagrar campeão nacional.

O Varzim foi ganhar em Barcelos por 2-1, num jogo em que os Lobos do Mar entraram determinados a ganhar e isso viu-se com Miran a fazer o golo aos 12 minutos mas foi prontamente anulado pelo o árbitro.
O Gilvicente também teve as suas investidas mas notava-se que a equipa varzinista estava mais perto do golo e através de um livre Nuno Gomes fez um excelente golo por volta dos 30 minutos.
Na segunda parte o Gilvicente tentou reagir à desvantagem mas sem efeitos, teve algumas oportunidades mas não as concretizou.O Varzim tentava atacar e o jogador mais irriquieto dos Alvi-negros, Mendonça, estava fazer um excelente jogo incomodando sempre a defesa gilista e aos 81 minutos fez o golo depois de um livre efectuado por Malafaia onde o pérola negra aproveitou um ressalto e fez o golo.Antes de de terminar o Gil ainda fez o 1-2 e até ao final foi um sofrimento mas os varzinista aguentaram e fizeram um bom jogo com uma vitória que serviu de ajuste de contas da primeira volta.

O Beiriz ganhou 2-0 ao Navais e assm consegui a sua segunda vitória da segunda volta, veremos se dá motivação para ganhar os jogos que faltam.

Resultados
Maritimo 0 vs 3 F.C.Porto
Gilvicente 1 vs 2 Varzim
Beiriz 2 vs 0 Navais

Classificão

Liga Sagres
1ºF.C.Porto 63 pontos
2ºSporting 57 pontos
3ºBenfica 52 pontos

Liga Vitális
1ºOlhanense 49 pontos
2ºSanta Clara 49 pontos
3ºLeira 48 pontos
...
6ºVarzim 38 pontos

Inter-Freguesias
1ºJuve Norte 77 pontos
2ºAveromar 66 pontos
3ºEstela 63 pontos
...
11ºBeiriz 35 pontos

domingo, 3 de maio de 2009

Bodyboar/Surf


O ano passado tivemos Bodyboar e Surf na praia da Mariana em Viana do Castelo, foi sem dúvida o módulo que mais me diverti, estas actividades realmente são espetaculares, as aulas passaram muito rápido.Aprendemos algumas tecnicas de bodyboard, quanto ao Surf acabou por ser apenas uma aula porque não dava tempo para mais e não consegui aguentar-me muito tempo em pé na prancha pois seria necessário muito mais tempo para o conseguir.
Acabei com nota de 18, acho fiquei surpreendido pois não esperava uam nota tão alta porque eu quanto à prática não era nada de outro mundo, só se o relatório que fiz sobre as aulas e o trabalho sobre a matéria valorizaram a minha nota.

Saudações Cabreiras!

sábado, 2 de maio de 2009

Ensaios de Hip-Hop


Ontem começaram os ensaios de Hip-Hop para o Sarau desportivo que se vai realizar em Melgaço, eu já pelo segundo ano vou participar mas desta vez de forma voluntária.
Antes de irmos para a bebedeira ensaiamos e já vi que não vai ser fácil a parte mais complicada da coreografia mas isso será ultrapassado ensaio após ensaio e vai correr tudo bem.

sexta-feira, 1 de maio de 2009

Dia do Trabalhador


Aos trabalhadores um bom feriado, ao pessoal que não é trabalhador também desejo um optimo feriado e para os desempregados melhores dias virão

Saudações Cabreiras!