Hoje, foi a primeira aula de Escalada, esta actividade pertence a AFDA´s e como Orientação já la vai Escalada é a actividade que se segue.Hoje fomos para Vila Nova De Cerveira fazer a primeira aula de Escalada, no inicio da aula o Professor explicou-nos algumas coisas e deu-nos uma noção do que é esta actividade, conhecemos o material para escalar e os seus nomes e também aprendemos os nós fundamentais para a prática de Escalada.
Depois da teoria fomos aplica-la numas paredes artificiais de Escalada que existe em Cerveira, eu posso dizer que não é muito fácil e tive dificuldades em subir, pois é necessário distribuir o peso do corpo em cada membro para que não aconteça o que aconteceu comigo que eu simplesmente só quero centrar o meu peso do corpo nas mão e assim chego a meio da parede e fico sem força nos braços.
Para a semana há mais e eu pretendo melhorar, espero que corra melhor na próxima vez.
Saudações Cabreiras!
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